Co robić, kiedy pojawiają się myśli samobójcze?
Myśli samobójcze to jeden z problemów, którego z całą pewnością nie należy bagatelizować. Może on dotknąć tak naprawdę każdego, bez względu na płeć czy wiek. Istnieją jednak pewne czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia myśli o charakterze suicydalnym. Dobrze byłoby je poznać. Przede wszystkim jednak, warto mieć świadomość tego, w jaki sposób postępować, gdy myśli samobójcze się pojawią.
Jakie mogą być przyczyny myśli samobójczych?
Wiele osób zastanawia się nad tym, dlaczego myśli samobójcze w ogóle się pojawiają. Niestety, na próżno poszukiwać jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Istnieje bowiem wiele czynników zwiększających ryzyko ich wystąpienia. Przede wszystkim, mogą one występować u osób, które:
- mają problemy osobiste,
- zmagają się z poważnymi trudnościami w środowisku zawodowym,
- są ofiarami przemocy,
- mają poważne problemy zdrowotne,
- cierpią na depresje i inne choroby psychiczne.
Myśli samobójcze mogą mieć naprawdę różne nasilenie. Zawsze stanowią jednak objaw alarmujący i świadczą o tym, że bezwzględnie powinno się poszukiwać pomocy. Szczególnie niebezpieczne są tendencje suicydalne, które mogą na przykład przybierać formę gromadzenia przedmiotów, przy pomocy których można zrobić sobie krzywdę.
Jak postępować w przypadku myśli o charakterze suicydalnym?
Jak już zaznaczono wyżej, w przypadku myśli o charakterze suicydalnym, pomoc jest bezwzględnie konieczna. W pierwszej kolejności należałoby udać się więc do gabinetu psychiatrycznego. Niemniej jednak, jeżeli wspomniane myśli są bardzo mocno nasilone, należy poszukiwać pomocy na izbie przyjęć najbliższego szpitala psychiatrycznego. Trzeba zdawać sobie także sprawę z tego, że pomocy psychiatrycznej można poszukiwać zarówno prywatnie, jak i w ramach NFZ. Osoby poszukujące pomocy w ramach NFZ muszą wyposażyć się w skierowanie, na przykład od lekarza pierwszego kontaktu. W trakcie pierwszej wizyty postawiona zostanie diagnoza, a lekarz zaleci pacjentowi odpowiednie postępowanie. Będzie ono miało na celu przede wszystkim wyeliminowanie myśli samobójczych.
Bardzo istotną rolę odgrywa równoległa psychoterapia. Trzeba jednak pamiętać o tym, aby była prowadzona w odpowiednim nurcie. Sporo specjalistów zaleca psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ważne jest także wsparcie osób najbliższych. Dobrze byłoby mieć w swoim kręgu przynajmniej jedną osobę, na którą będzie można liczyć w absolutnie każdej sytuacji. Należy liczyć się także z tym, że myśli samobójcze mają tendencję do nawracania, zwłaszcza w trudnych momentach życiowych.
I’m no longer sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend a while studying much more or understanding more. Thanks for excellent information I was searching for this information for my mission.
Szukasz dodatkowych pieniędzy? Wypróbuj najlepszy instrument finansowy. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Pobierz go tutaj łatwo! Naciśnij to, aby uruchomić robota. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zarabiaj dolary w domu i uruchom tego bota. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Niech Robot finansowy będzie twoim towarzyszem na rynku finansowym. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Robot finansowy jest narzędziem inwestycyjnym nr 1 w historii. Odpalaj! https://kneew.blueliners07.de/kneew
Wiemy, jak stać się bogatym, a Ty? https://kneew.blueliners07.de/kneew
Oczekujesz dochodu? Zrób to online. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zaufaj robotowi i zobacz, jak rośnie do $100. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Dodatkowy dochód dla każdego. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Dodatkowy dochód dla każdego. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Robot finansowy to Twoje rozwiązanie. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zarabianie pieniędzy może być niezwykle łatwe, jeśli używasz tego robota. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Robot finansowy jest narzędziem inwestycyjnym nr 1 w historii. Odpalaj! https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zobacz, jak Robot zarabia $1000 z $1 inwestycji. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zarabiaj pieniądze, nie na wojnie! Robot finansowy jest tym, czego potrzebujesz. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Robot to najlepszy sposób dla każdego, kto szuka niezależności finansowej. https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zapewnij rodzinie pieniądze w wieku. Uruchom robota! https://kneew.blueliners07.de/kneew
Zarabiaj tysiące dolców. Robot finansowy pomoże Ci to zrobić! https://kneew.blueliners07.de/kneew
Uwaga! Tutaj możesz zarabiać w Internecie! https://kneew.coronect.de/kneew
Każdy może teraz zarobić tyle, ile chce. https://kneew.coronect.de/kneew
Wiemy, jak zwiększyć stabilność finansową. https://kneew.coronect.de/kneew
Zamień 1 $w 100 $natychmiast. Użyj robota finansowego. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj pieniądze online, pobyt w domu tej mroźnej zimy. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj dodatkowe pieniądze bez wysiłku i umiejętności. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj dolary w domu i uruchom tego bota. https://kneew.coronect.de/kneew
Wiemy, jak stać się bogatym, a Ty? https://kneew.coronect.de/kneew
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://kneew.coronect.de/kneew
Niezależność finansowa jest tym, czego każdy potrzebuje. https://kneew.coronect.de/kneew
Zacznij zarabiać tysiące dolarów co tydzień. https://kneew.coronect.de/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Zarabiaj bez wychodzenia z domu. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj $1000 od $1 w kilka minut. Uruchom robota finansowego. https://kneew.coronect.de/kneew
Dodatkowy dochód jest dostępny dla wszystkich korzystających z tego robota. https://kneew.coronect.de/kneew
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://kneew.coronect.de/kneew
Nawet dziecko wie, jak dziś zarobić 100 dolarów za pomocą tego robota. https://kneew.coronect.de/kneew
Nie musisz się martwić o przyszłość, jeśli używasz tego robota finansowego. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj dodatkowe pieniądze bez wysiłku. https://kneew.coronect.de/kneew
Sprawdź automatyczny Bot, który działa dla ciebie 24/7. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj tysiące dolców. Nic nie płacisz. https://kneew.coronect.de/kneew
Obserwuj, jak rosną Twoje pieniądze podczas inwestowania z robotem. https://kneew.coronect.de/kneew
Twoje pieniądze rosną 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, jeśli korzystasz z robota finansowego. https://kneew.coronect.de/kneew
Ten robot może przynieść Ci pieniądze 24/7. https://kneew.coronect.de/kneew
Potrzebujesz gotówki? Uruchom tego robota i zobacz, co może. https://kneew.coronect.de/kneew
Każdy może teraz zarobić tyle, ile chce. https://kneew.coronect.de/kneew
Niezależność finansowa jest tym, co gwarantuje ten robot. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj pieniądze online, pobyt w domu tej mroźnej zimy. https://kneew.coronect.de/kneew
Nawet dziecko wie, jak dziś zarobić 100 dolarów. https://kneew.coronect.de/kneew
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://kneew.coronect.de/kneew
Dochód online jest kluczem do sukcesu. https://kneew.coronect.de/kneew
To najlepszy czas, aby uruchomić robota, aby uzyskać więcej pieniędzy. https://kneew.coronect.de/kneew
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://kneew.coronect.de/kneew
Zarabiaj pieniądze w Internecie za pomocą tego bota. To naprawdę działa! https://kneew.coronect.de/kneew
Szukasz dodatkowych pieniędzy? Wypróbuj najlepszy instrument finansowy. https://kneew.coronect.de/kneew
Każdy Twój dolar może zamienić się w $100 po lunchu tego robota. https://kneew.coronect.de/kneew
Pieniądze, pieniądze! Zarabiaj więcej z finansowym robotem! https://kneew.coronect.de/kneew
Uruchom robota i niech przyniesie Ci pieniądze. https://kneew.coronect.de/kneew
Robot finansowy jest Twoim # 1 ekspertem w zarabianiu pieniędzy. https://kneew.coronect.de/kneew
Njfhsjdwkdjwfh jiwkdwidwhidjwi jiwkdowfiehgejikdoswfiw https://gehddijiwfugwdjaidheufeduhwdwhduhdwudw.com/fjhdjwksdehfjhejdsdefhe
Zarabianie pieniędzy w Internecie jest łatwe, jeśli używasz robota. https://kneew.coronect.de/kneew
Ogromny dochód bez inwestycji jest już dostępny! https://kneew.coronect.de/kneew
Nadal nie jesteś milionerem? Napraw to teraz! https://kneew.coronect.de/kneew
Większość ludzi sukcesu już korzysta z robota. A Ty? https://kneew.coronect.de/kneew
Wypróbuj automatycznego robota, aby zarabiać przez cały dzień. https://kneew.coronect.de/kneew
Uruchom najlepszy instrument inwestycyjny, aby zacząć zarabiać już dziś. https://kneew.coronect.de/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Zarabiaj bez wychodzenia z domu. https://kneew.coronect.de/kneew
Robot nigdy nie śpi. Zarabia dla ciebie 24/7. https://kneew.coronect.de/kneew
# 1 ekspert finansowy w sieci! Zobacz nowego robota. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Znaleziono formułę sukcesu. Dowiedz się więcej na ten temat. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Internetowy Robot finansowy to twój klucz do sukcesu. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Znaleźliśmy najszybszy sposób na bogactwo. Znajdziesz go tutaj. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Wow! To najszybszy sposób na niezależność finansową. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Obserwuj, jak rosną Twoje pieniądze podczas inwestowania z robotem. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Wiemy, jak zwiększyć stabilność finansową. https://kneew.bode-roesch.de/kneew
Wiemy, jak wzbogacić naszą przyszłość, a Ty? https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Zarabiaj pieniądze, nie na wojnie! Robot finansowy jest tym, czego potrzebujesz. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Nie musisz spać całą noc, aby zarabiać pieniądze. Uruchom robota. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
корисні поради для дівчат
https://korpor.fun/
Wiemy, jak stać się bogatym, a Ty? https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Internetowy Robot finansowy to twój klucz do sukcesu. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Zarabiaj tysiące dolców. Robot finansowy pomoże Ci to zrobić! https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Wiemy, jak zwiększyć stabilność finansową. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Każdy, kto potrzebuje pieniędzy, powinien wypróbować tego robota. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Korzystanie z tego robota jest najlepszym sposobem, aby uczynić cię bogatym. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Robot to najlepszy sposób dla każdego, kto szuka niezależności finansowej. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Nie musisz się martwić o przyszłość, jeśli używasz tego robota finansowego. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Zaufaj botowi finansowemu, aby stał się bogaty. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Praca Online może być naprawdę skuteczna, jeśli używasz tego robota. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Dodatkowy dochód dla każdego. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Korzystanie z tego robota jest najlepszym sposobem, aby uczynić cię bogatym. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Niech Twoje pieniądze rosną do kapitału z tym robotem. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Nawet dziecko wie, jak dziś zarobić 100 dolarów za pomocą tego robota. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Zarabiaj dodatkowe pieniądze bez wysiłku. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Robot finansowy pracuje dla Ciebie nawet kiedy śpisz. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Robot finansowy to twoje przyszłe bogactwo i niezależność. https://kneew.fannyberlin.se/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Zarabiaj bez wychodzenia z domu. https://amalgamas.es/kneew
Dołącz do stowarzyszenia ludzi sukcesu, którzy zarabiają tutaj pieniądze. https://kneew.baleti-design.fr/kneew
Tysiące dolarów są gwarantowane, jeśli używasz tego robota. https://kneew.amalgamas.es/kneew
Список работ для межевания земельного участка http://zulsamara.ru/
Zarabiaj tysiące dolców. Robot finansowy pomoże Ci to zrobić! https://kneew.baleti-design.fr/kneew
Wiemy, jak wzbogacić naszą przyszłość, a Ty? https://kneew.collectif-hameb.fr/kneew
Nie masz pieniędzy? Łatwo je zdobyć online tutaj. https://kneew.borisvonsmercek.de/kneew
Robot finansowy to twoje przyszłe bogactwo i niezależność. https://baleti-design.fr/kneew
Zarabianie pieniędzy może być niezwykle łatwe, jeśli używasz tego robota. https://baleti-design.fr/kneew
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://collectif-hameb.fr/kneew
Zarobki Online są najprostszym sposobem na niezależność finansową. https://baleti-design.fr/kneew
Najlepsze narzędzie inwestycyjne online jest znaleziony. Dowiedz się więcej! https://kneew.compras2u.es/kneew
Najlepsza praca online dla emerytów. Wzbogać starość. https://kneew.baleti-design.fr/kneew
Jeden Dolar to nic, ale może urosnąć do 100 dolarów. http://go.afalobo.com/0ide
# 1 ekspert finansowy w sieci! Zobacz nowego robota. http://go.afalobo.com/0ide
Robot to najlepszy sposób dla każdego, kto szuka niezależności finansowej. http://go.afalobo.com/0ide
Niezależność finansowa jest tym, czego każdy potrzebuje. http://go.afalobo.com/0ide
Niech Robot przyniesie Ci pieniądze podczas odpoczynku. http://go.afalobo.com/0ide
Każdy, kto potrzebuje pieniędzy, powinien wypróbować tego robota. http://go.afalobo.com/0ide
Rozpocznij pracę online za pomocą robota finansowego. http://go.afalobo.com/0ide
Pieniądze, pieniądze! Zarabiaj więcej z finansowym robotem! http://go.cufasez.com/0ie5
Twój komputer może przynieść Ci dodatkowy dochód, jeśli używasz tego robota. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Good day I am so grateful I found your blog, I really found you by mistake, while I was researching on Aol for something else, Anyways I am here now and would just like to say kudos for a remarkable post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the moment but I have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the superb work.
Robot finansowy jest narzędziem inwestycyjnym nr 1 w historii. Odpalaj! https://kneew.nanolabs.es/kneew
Dochód online jest kluczem do sukcesu. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Nawet dziecko wie, jak zarabiać pieniądze. A Ty? https://kneew.nanolabs.es/kneew
Jeden Dolar to nic, ale może urosnąć do 100 dolarów. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Tysiące dolarów są gwarantowane, jeśli używasz tego robota. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Rozpocznij pracę online za pomocą robota finansowego. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Bez problemu? https://kneew.nanolabs.es/kneew
Nawet dziecko wie, jak zarabiać pieniądze. A Ty? https://kneew.nanolabs.es/kneew
Szukasz łatwego sposobu na zarabianie pieniędzy? Zobacz robota finansowego. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Robot finansowy jest narzędziem inwestycyjnym nr 1 w historii. Odpalaj! https://kneew.nanolabs.es/kneew
Każdy, kto potrzebuje pieniędzy, powinien wypróbować tego robota. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Dowiedz się, jak zrobić setki pleców każdego dnia. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Korzystanie z tego robota jest najlepszym sposobem, aby uczynić cię bogatym. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Oczekujesz dochodu? Zrób to online. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Szukasz dodatkowych pieniędzy? Wypróbuj najlepszy instrument finansowy. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Potrzebujesz pieniędzy? Pobierz go tutaj łatwo! Naciśnij to, aby uruchomić robota. https://kneew.nanolabs.es/kneew
Nadal nie jesteś milionerem? Napraw to teraz! https://kneew.nanolabs.es/kneew
Niezależność finansowa jest tym, co gwarantuje ten robot. https://kneew.nanolabs.es/kneew
мастер по установке вентиляции
https://gdn-gyhp.ru
Twoje pieniądze działają nawet kiedy śpisz. https://boumb.startupers.se/promo
выполнение работ монтажу вентиляции
http://gdn-gyhp.ru
работы по монтажу систем вентиляции
http://www.gdn-gyhp.ru
служба вскрытия замков
http://google.ca/url?q=http://vskryt-zamok-moskva.ru
Najlepsze narzędzie inwestycyjne online jest znaleziony. Dowiedz się więcej! https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Niezależność finansowa jest tym, co gwarantuje ten robot. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Dowiedz się o najszybszym sposobie na niezależność finansową. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Każdy, kto potrzebuje pieniędzy, powinien wypróbować tego robota. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Każdy może zarobić tyle ile chce. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
миникредиты онлайн на карту http://mini-zaim-na-kartu.ru
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Zarabiaj pieniądze w Internecie za pomocą tego bota. To naprawdę działa! https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Dodatkowy dochód dla każdego. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Tysiące dolarów są gwarantowane, jeśli używasz tego robota. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Internetowy Robot finansowy to twój klucz do sukcesu. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Zarabianie w sieci jest teraz łatwiejsze. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Spraw, aby twój laptop był instrumentem finansowym dzięki temu programowi. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Dowiedz się o najprostszym sposobie zarabiania pieniędzy. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Robot finansowy przynosi ci pieniądze podczas snu. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Robot to najlepszy sposób dla każdego, kto szuka niezależności finansowej. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Potrzebujesz pieniędzy? Bez problemu? https://boumb.startupers.se/gotodate/go
монтаж и ремонт вентиляции
https://gdn-gyhp.ru/
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
айфон дешево https://www.nsk-apple.ru/
Гладиатор https://seksshop-moskva.ru/
Nie ma już potrzeby szukania pracy. Praca przez Internet. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Nie musisz już pracować. Po prostu uruchom robota. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Nadal nie jesteś milionerem? Robot finansowy sprawi, że będziesz nim! https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Możesz kupić wszystko, co chcesz, z dodatkowym dochodem. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Nie musisz już pracować, gdy uruchomisz robota! https://boumb.startupers.se/gotodate/go
Szukasz dodatkowych pieniędzy? Wypróbuj najlepszy instrument finansowy. https://boumb.startupers.se/gotodate/go
купить тротуарную плитку недорого http://trotuarnaya-plitka3.ru/
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Plz reply back as I’m looking to create my own blog and would like to know wheere u got this from. thanks
Носки мужские черные https://www.wildberries.ru/catalog/18918947/detail.aspx
построить дом спб https://www.stroitelstvo-domov-pod-klyuch-spb.ru/
строительство домов спб https://stroitelstvo-domov-pod-klyuch-spb.ru
Wiemy, jak zwiększyć stabilność finansową. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Адрес круглосуточной стоматологической клиники https://kruglosutochnaya-stomatologiya.ru/
Zapewnij rodzinie pieniądze w wieku. Uruchom robota! https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Korzystanie z tego robota jest najlepszym sposobem, aby uczynić cię bogatym. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Najlepsza praca online dla emerytów. Wzbogać starość. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Możesz kupić wszystko, co chcesz, z dodatkowym dochodem. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
купить кору дешево
https://magazin-kora-mulcha.ru/
Bot Online przyniesie Ci bogactwo i satysfakcję. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Uruchom robota i niech przyniesie Ci pieniądze. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Tylko jedno kliknięcie może szybko zwiększyć Twoje pieniądze. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Nie masz pieniędzy? Zarabiaj przez Internet. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Spraw, aby twój laptop był instrumentem finansowym dzięki temu programowi. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
сборные грузы в Европу https://www.tdlinvest.ru
Najlepsza praca online dla emerytów. Wzbogać starość. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Zamień 1 $w 100 $natychmiast. Użyj robota finansowego. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Spraw, aby Twój komputer był instrumentem zarabiania. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Najszybszy sposób na grube portfele jest tutaj. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Robot finansowy jest Twoim # 1 ekspertem w zarabianiu pieniędzy. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Zapewnij rodzinie pieniądze w wieku. Uruchom robota! https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Zarabiaj $1000 od $1 w kilka minut. Uruchom robota finansowego. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Ten robot pomoże Ci zarabiać setki dolarów każdego dnia. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go
Bogaci ludzie są bogaci, ponieważ używają tego robota. https://boumb.dkworld.de/gotodate/go